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<title>一人暮らし日々つれづれ・・</title>
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<description>美容と健康オタクの喫煙者。癒しを求めて三千里by管理人</description>
<language>ja</language>
<pubDate>Wed, 26 Oct 2005 23:35:32 +0900</pubDate>
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<title>お知らせ</title>
<description>えっと、約2年半？ほど続けてきたこのブログですが、この記事でこのブログの更新は終了～することにしました。てぃーださん、今までありがとうございます。で、新しいブログの移転先はこちらになります。http://ameblo.jp/ruu-blog/ブックマークしてくださってる方やリンクしてくださってる方は、お手数ですがアドレス変更よろしくお願いしますm(_ _)m</description>
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<category>■サイト運営記</category>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 09:31:13 +0900</pubDate>

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<title>なんかいろいろ・・</title>
<description>個人的にとーーてもおススメなマスク、ナノアクアのジェルパックが、40%OFF！さらにミニクリームプレゼント!ってなキャンペーンやってます♪⇒私のレポート【1】【2】私はまだストックあるんで今回はスルーしますが、セール待ってた方はチェックしてみてください＾＾さて、夏の旅行先が決まり、ちょっとテンションも上がってきた今日この頃。今回は珍しく南国！海じゃ！プールだ！！水着だ！！！と、やっぱりダイエットしにゃな・・と計画中～です。ちなみに、前に紹介した日清食品 カミングダイエット（過去記事はこちら）は、2箱まではリピしました。やっぱりこれ、個人的にはけっこう好み＾＾だけど、さすがにそろそろ暑い日もチラホラ・・。あまりスープな気分じゃないことも多くてね＾＾；なので、とりあえずリピ買いは冬までお休み・・かな。でも、また何かダイエット食品探そう・・と思ってます。置き換え食品は、一人暮らしの人間には、やっぱないとダメね。（ないと、ついつい面倒なときは、外食とかテイクアウトしちゃうから・・。）あるかないかで、太り具合・・・全然違うと思う（笑なので、何か探します！！！では、今日のブログはこれにて終了～。なんか短いね＾＾；でも、そろそろ出かける準備しなきゃ！また、ちゃんとした記事。書ければ今日の夜にでも書きます＾＾；ブログランキングに参加しています。1クリック押してくださると励みになります♪ranking</description>
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<category>■日々つれづれ</category>
<pubDate>Thu, 29 May 2008 11:47:27 +0900</pubDate>

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<title>ラインで使ってみたスキンケア</title>
<description>夏が近づくと、どうしてもホワイトニング効果のあるものや、透明感を引き出してくれるようなスキンケアに惹かれてくる。・・・だからと言って、できやすいニキビのことも無視できず、もちろん保湿も重要で・・・。あれ？でも、そもそも私、敏感肌じゃん。・・・と、何使っていいかわからなくなることもある。なので、とりあえず家には常に何種類かのスキンケアをスタンバイ。インナーシグナルは、ちょっと前から何気に気に入っていて、何だかんだとフルラインを使ってたりします＾＾（特にマスクは絶品！）インナーシグナルのスキンケアは、ニキビ肌にも対応～してるんで、ニキビができたときにも安心して使える。しかも、保湿や肌に透明感を出してくれますからね～。まさに大人のためのスキンケアです。&gt;&gt;ranking</description>
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<category>■スキンケア用品</category>
<pubDate>Tue, 27 May 2008 12:47:12 +0900</pubDate>

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<title>お気に入りの入浴剤の話。</title>
<description>イルコルポのミネラルバスパウダーも、気がつけばしっかりと使いきってた・・・。入浴剤やバスソルトは、たぶん最もお金をかけれる私の日常の娯楽なんで、数多く持ち合わせてますが、【即効で体重落としたいときはイルコルポ！】この方式が、私の中ではすっかり定着しました。なので、とりあえず食べ過ぎた日だとか、体が重いときには、率先して使ってます。さてさて、、、。好きな入浴剤は数知れずありますが、最近の私の好きなやつはこちら・・。</description>
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<category>ボディ＆バスグッツ</category>
<pubDate>Mon, 26 May 2008 11:12:26 +0900</pubDate>

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<title>新幹線の定番～</title>
<description>これ、東京から帰るときの新幹線の中・・。東京駅で買ったすえひろの天むすと、まい泉のカツサンドがこの日の晩ご飯～。カツサンドは久々だけど、すえひろの天むすは新幹線に乗るときに売店で見つけると、つい買っちゃう＾＾こｌこの天むす、冷めても美味しいですよね。ブログランキングに参加しています。1クリック押してくださると励みになります♪ranking</description>
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<category>食品・飲料など</category>
<pubDate>Sun, 25 May 2008 18:55:05 +0900</pubDate>

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<title>雑誌の付録目当てに・・・</title>
<description>左は先月号sweet (スウィート) の付録、ジルスチュワートの化粧ポーチ、右は今月号 BAILA (バイラ) の付録、ケイトスペードのカードケース。どちらもかわいい～！！・・・んだけど、化粧ポーチは自分なりの定番があるし、定期・・ってそういや私使わねぇじゃん＾＾；微妙に使い道がなくて困ってる2つ。これらを見て、そろそろ学習しないとな・・・って、ようやく気づいたでも、ケイトの付録は使い道ある人にはとっても良いと思うよ＾＾何てったって本革だし、作りもしっかり！ロゴまで入っててチープさが全くない。何か使い道探して、私も使いたいくらい。ちなみに・・。過去、いろんな雑誌の付録で踊らされましたが、私の中でのNO1はやっぱこれだと思う。</description>
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<category>■ファッション・小物</category>
<pubDate>Sat, 24 May 2008 19:00:00 +0900</pubDate>

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<title>イプサの化粧水</title>
<description>空になると、ますます写真栄えしない（笑）ブロガー泣かせのIPSA（イプサ）のタイムリセット・アクア。すっかりキレイに使い切って、リピートするかどうか考え中～です。⇒以前の記事肌にぐんぐん入り込んでくれるお水のような化粧水。だけど、ただ軽いわけじゃなく、ちゃんと潤ってくれるんで、たっぷり肌に入れ込んだあとは、しっかりモチモチ肌＾＾こういう、軽いけど（シートマスクとかに向くやつ）肌にちゃんと浸透してくれて、しっかり潤ってくれる系～。実は1番好きなテクスチャーです。ニキビができてたときも普通に使ってたけど、この化粧水は全然悪化しなかった。ニキビ予防しながら潤ってくれる化粧水って、あんまりなかったりするんですよね。（本当に・・。）イプサって他のスキンケアとかあんまり使ったことなかったけど、私の肌には合うのかもな・・。いつか、他のラインも使ってみたいな・・＾＾ブログランキングに参加しています。1クリック押してくださると励みになります♪ranking■商品情報⇒IPSA（イプサ）のタイムリセット・アクア</description>
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<category>■スキンケア用品</category>
<pubDate>Sat, 24 May 2008 11:00:00 +0900</pubDate>

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<title>TUNKAさんとあんバタ子～。</title>
<description>東京にいてる間・・。何回あんバタ子って言ったかしら？（笑何かちょっとプチブームだった。「あんバタ子」って響きがかわいいから、ただ言いたかっただけ・・なんだけどね＾＾；あっ。・・・ところで、あんバタ子ってご存知でしょうか？まぁ、とりあえず・・・。あんバタ子の前に、今までの東京レポ～をつなげていきましょう。先日、東京に行ったときのスケジュールです。</description>
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<category>オフ会レポート</category>
<pubDate>Fri, 23 May 2008 10:52:27 +0900</pubDate>

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<title>pururi（ぷるり）サロンに行ったよ</title>
<description>この前東京に行ったときに、このブログでも何度も紹介してる飲むヒアルロン酸「pururi」（ぷるり）のサロンへ足を運びました＾＾ずっと行ってみたかったので、すっごい楽しみにしてたんですよ。（直接行っても全然OKなんだけど、私は遠方からだったので一応事前に予約とかしてみた、笑。）私はね、予約していったので、お店の前に着いたら気づいてくれて、サロンの方がお出迎えしてくださいました＾＾そのおかげで・・。私は緊張せずにお店の中に入れたかも・・。（初めての場所で声かけるのとか・・実はちょっと苦手・・。）pururi Salon（ぷるりサロン）銀座駅から徒歩３分という好立地にある『pururi Salon』は、大理石の床と白を基調とした店内で、女性に優雅な気分でゆったりと過ごしていただける空間となっています。専属のビューティーアドバイザーが、美肌診断器の測定結果を基にあなたのお肌の状態を丁寧にカウンセリングいたします。サロンに行きたかった理由は、もちろん肌診断＾＾コスメカウンターレベルではなく、皮膚科にあるような機械って言ってたっけ？・・・とにかく、肉眼では見れないところまで、すーーごく詳しく結果が見れるんですよ。もう、こういうのってたまらなく好き！なので、それがやってもらいたかった＾＾</description>
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<category>サプリ・美容ドリンク</category>
<pubDate>Thu, 22 May 2008 21:15:51 +0900</pubDate>

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<title>小鼻つるつる～専用洗顔ブラシ</title>
<description>ここ最近小鼻専用洗顔ブラシを使ってるんだけど、これすごいいいですよ～。気になってた小鼻の黒ずみ、3日でほぼなくなって見た目ツルツル～になった＾＾　いや、ホントの話・・・。今まで色々試した小鼻の黒ずみ解消グッツ～では、1番好きだと思う。（やっぱ専用～は違うね・・・。これでビオレ卒業、笑。）ブラシで黒ずみ解消？ってちょっとイメージつきにくいかもしれませんが、使い方はこの上なく簡単！！</description>
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<category>■美容・コスメ・健康</category>
<pubDate>Thu, 22 May 2008 11:03:15 +0900</pubDate>

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<title>絶品卵の卵かけうどん</title>
<description>B-Promotionのモニターにて水沢うどん 遊喜庵の釜玉うどんをお取り寄せしました＾＾こちらは、独特の食感と小麦の風味が特徴的な大澤屋の水沢うどんに、ねっとり濃厚な黄金色に輝く「岩田養鶏場」の牧草卵が添えられてセット！期間限定、通販限定の商品です。店頭では味わえない、おとり寄せならではのお楽しみ～♪</description>
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<category>食品・飲料など</category>
<pubDate>Wed, 21 May 2008 11:06:28 +0900</pubDate>

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<title>DEAN &amp; DELUCAのトートバック</title>
<description>東京戦利品2つ目～。みんな大好きDEAN &amp; DELUCA（ディーン＆デルーカ）のトートバック（ミニサイズ）です。これも行く前から買う気まんまん♪いつか欲しいな・・と思いつつ、通販してまではいいかな？と思ってたので、なかなかタイミングが合わず・・。今回は、青山～表参道周辺をお買い物のターゲットエリアにしてたので、ベルコモンズでゲット！サイズはみつばちトートSと同じくらい。すごい便利な大きさです＾＾サブバック、ちょっとそこまで～のお買い物に活躍したいと思います。■商品情報⇒DEAN &amp; DELUCA（ディーン＆デルーカ）ブログランキングに参加しています。1クリック押してくださると励みになります♪ranking</description>
<link>http://ruu.ti-da.net/e2131140.html</link>
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<category>■ファッション・小物</category>
<pubDate>Tue, 20 May 2008 10:36:57 +0900</pubDate>

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<title>tiny（タイニー）四葉のクローバーのピアス</title>
<description>週末に東京に遊びに行ってたんだけど、目的は友達と会うこと・お世話になってる人とのお食事・サロン・イベント・お買い物～と盛り沢山。1泊2日じゃ全然足りねぇ～ってほど予定詰め込んだんだけど、おかげでとっても充実した2日間を過ごせました＾＾家に帰って翌日・・。目覚ましかけずに寝たら、起きたの15時でしたから・・・笑。よっぽど疲れていたのでしょう～。さてさて、そんな東京day戦利品の１つがこちら・・・。tiny（タイニー）のピアスです。もともと持ってるハートのネックレスと一緒に写真撮ったので、ちょっとわかりにくいか・・。ドアップな写真は続きにてどうぞ～。続きを読む～前にcosmeranking</description>
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<category>■ファッション・小物</category>
<pubDate>Mon, 19 May 2008 10:06:28 +0900</pubDate>

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<title>アルビオンの美白美容液</title>
<description>5/18発売のアルビオンエクサージュホワイト ホワイトネス ソリューション EX（薬用美白美容液）、トレンダーズさんのモニターに選ばれて、一足お先に使っています＾＾続きを読む～前にcosmeranking</description>
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<category>■スキンケア用品</category>
<pubDate>Sun, 18 May 2008 21:48:05 +0900</pubDate>

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<title>代謝アップなカラダメンテ</title>
<description>Soisisのカラダメンテを美香ちゃんがブログで紹介してた。私も、加圧トレーニングの前とか半身浴の前に、たまに・・だけど飲んでるんですね。なので、何か嬉しいなぁ～。（美香ファンなので＾＾）藤原紀香さんも飲んでる～って紀香バディ！に書いてましたよね。確か、そのときは注文殺到でなかなか手に入らなかったっけ？確かに運動する前とか半身浴の前にこれ飲むと、ホント汗がダラダラ～出るんですよ。代謝上がります＾＾なので、代謝が悪い人にはとっても良いかも・・と思う。でも、お値段高めなので、毎日飲んでたら代謝貧乏になる、涙。だから、私は今日は汗かきたいねん！とか、太り気味～でしっかり効率よく代謝アップしたいときのみ飲むようにしています。だから実際に飲んでるのは、1ヶ月5～6本くらい・・。すぐ痩せるとかそういうわけじゃないけど、何か好きでずっとリピってます＾＾でも、美香ちゃんが紹介～で、またしばらくは人気でそうだな。美香ちゃん効果・・・。最近すごいよね。■商品情報⇒Soisisのカラダメンテトライアルセットは5本で999円です。ブログランキングに参加しています。1クリック押してくださると励みになります♪ranking</description>
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<category>サプリ・美容ドリンク</category>
<pubDate>Sun, 18 May 2008 15:32:20 +0900</pubDate>

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<title>懐かしのナポリタン</title>
<description>前にもブログで紹介した（ココ）清水屋の有機トマトケチャップそれを使って作ったナポリタンです＾＾ナポリタンって、たま～に作ると美味しいですよね。親にナポリタンを作ってもらった記憶とかないんだけど、何でか食べると懐かしい気持ちになる。（ホント何で？？）ナポリタン作るときは、もう王道！！って材料のが好き。ハムとピーマンと玉ねぎ、そしてあればマッシュルーム。で、仕上げに粉チーズとパセリ♪美味しいケチャップで作ると、やっぱ味が濃厚で旨いです。清水屋ケチャップ最高！！ブログランキングに参加しています。1クリック押してくださると励みになります♪ranking</description>
<link>http://ruu.ti-da.net/e2121154.html</link>
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<category>簡単パスタ料理</category>
<pubDate>Sat, 17 May 2008 11:00:00 +0900</pubDate>

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<title>ドゥラメールのクリーム</title>
<description>奇跡のクリーム ドゥラメールを購入～。もともと火傷の治療の為に作られたクリームなんで、回復する効果は抜群だと思う。なので、肌が疲れていようと、ニキビができていようと、敏感になってようと・・。安心して使える、すんばらしい～クリーム＾＾↑あくまで私のバヤイ↑コスメデネットだと比較的お安いんでね、前はここで買ったんだけど、今回はカウンターで買いました。実は、ちゃんと使用方法とか聞いたことなかったら、それも確かめる意味も込めて・・・。でも、大丈夫！使い方合ってた＾＾ホッ。（ドゥラメールって、普通のクリームとは違って、クリームなのに手のひらで温めてからパッティングしてつける。・・・ちょっと変わった使い方なんです。）そういや話は変わるけど・・・。昨日、間もなく三十路になる女子と話してたんだけど、アンチエイジング話で盛り上がった！盛り上がった！！もうすっごいお互い切実・・。何かおススメあったら教えてね～。ちゃんと情報交換しようね～って両手で握手までしたさ（笑でも、こういうノリ。私は嫌いじゃなかったりします＾＾お金がないとか、時間がないとか、若くないし・・とか、そういうのは一切抜き！！美容の話は、とりあえずテンションMAXで語り合うに限るのです（笑ブログランキングに参加しています。1クリック押してくださると励みになります♪ranking</description>
<link>http://ruu.ti-da.net/e2124755.html</link>
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<category>■スキンケア用品</category>
<pubDate>Fri, 16 May 2008 11:00:00 +0900</pubDate>

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<title>プチ二日酔いな朝</title>
<description>いきなりですが、プチ二日酔い昨日、そんなに呑んでないんだけどなぁ～。やっぱチャンポンが原因？？（ビールやらワインやら梅酒やらサングリアやら・・・。）しかも調子に乗って、ずーーーっと食べ続けてたからか、朝から体が重い・・・って言うか、実際体重も昨日の朝より1.5キロほど増えてて（汗）体も顔もむくんでる・・・。先週のダイエットが水の泡。←ホント、私アホ。朝から気持ち悪くて目が覚めて、そこからミネラルウォーターガブ飲み。そして、イルコルポのミネラルバスパウダーたっぷり入れて半身浴～。ガッツリ汗も出したんだけど、全然お酒抜けない、涙。お茶もね、デトックスデイリーティーガッツリ煮出したんで、今日1日はこれに頼ろう・・・。（利尿作用があるんよ。）しっかし、この歳になっても二日酔いになる私。楽しいと雰囲気にのまれて呑んじゃう。何度も書いてるけれど、いい加減学習したい・・・。ブログランキングに参加しています。1クリック押してくださると励みになります♪ranking</description>
<link>http://ruu.ti-da.net/e2124304.html</link>
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<category>■日々つれづれ</category>
<pubDate>Thu, 15 May 2008 11:39:53 +0900</pubDate>

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<title>糖質ゼロの発泡酒！サントリーゼロナマ</title>
<description>モタラメで当選？したサントリーゼロナマ500ml×24缶。ん？当選じゃないか？送料関係費1260円だけ払って試させてもらいました＾＾モタラメ・・ってブログ持ってない人でも試したり貰えたりするので、チェックしてて損はないかと思う。私もマメにチェックしています＾＾でも、まだ貰ったことも試したこともなかったので、これが初めて！しかし発泡酒。私んちでは非常～に需要が高いので（笑）お知らせメールが着た瞬間に飛び付きましたさ・・・。で、すでにもう何本も呑んでるんだけど・・。ビールや発泡酒に関しては、質よりもその場の雰囲気や量を重視する私には、「500mlで糖質ゼロ！」嬉しいことは嬉しいんだけど、でも味はかなり薄い・・。ってか、正直私には物足りない感じでした＾＾；糖質ゼロだから仕方がないんかなぁ～。もうちょっと味がしっかりしてるとな・・。個人的には好みかな・・と。でも、ダイエット中～には嬉しい糖質ゼロ！やっぱ安心して呑めます＾＾ブログランキングに参加しています。1クリック押してくださると励みになります♪ranking</description>
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<category>食品・飲料など</category>
<pubDate>Wed, 14 May 2008 19:00:00 +0900</pubDate>

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<title>今日の私は忙しい</title>
<description>注文していた白雪スクワラン うるおいたおる、翌日に届いた！早いぜ！リチャード！！ってか、今日の私は忙しいの。昼～髪の毛カットしてきて、新幹線のチケット買いに行って、ネットカフェにどうしても用事があって、デパートにも用事があって、友達と旅行の計画＆スムーズに話が進んだら申し込みしてきて、美味しい焼き鳥屋でご飯食べて、帰ったら仕事＆掃除。どこまで出来るかしら・・・？じゃなくて、全部やらなきゃダメなの。（掃除もわけあって、やらにゃいかん。）省けるもん・・って何かしら？・・・旅行の計画くらい？いやいや！！それは私の娯楽！！省いてたまるか（笑・・ってなわけで、今日の私はとってもとっても忙しいの。分刻みで動きまっす！！ブログランキングに参加しています。1クリック押してくださると励みになります♪ranking</description>
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<category>■日々つれづれ</category>
<pubDate>Wed, 14 May 2008 10:01:18 +0900</pubDate>

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