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2007年11月25日
寝る前5分の即席マッサージ
昨日、肩こりのピークがきたので夜。友達と遊んだ帰りにマッサージに行ってきました＾＾。
通りすがりのお店。上半身30分コース。
力具合だとかツボだとか・・・。かなり私好みで、ヨダレたらしながら半寝状態でした（笑
しかしその日の夜。
ある程度のコリはほぐしてもらったとは言え、1日歩き回ってたり軽く寝不足状態だったこともあり、顔のくすみはピークに・・。
なので、寝る前5分でできる即席マッサージを実行！
翌朝、疲れもくすみもぶっ飛んでました＾＾ｖ
続きを読む～前にcosmeranking
通りすがりのお店。上半身30分コース。
力具合だとかツボだとか・・・。かなり私好みで、ヨダレたらしながら半寝状態でした（笑
しかしその日の夜。
ある程度のコリはほぐしてもらったとは言え、1日歩き回ってたり軽く寝不足状態だったこともあり、顔のくすみはピークに・・。
なので、寝る前5分でできる即席マッサージを実行！
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翌朝、疲れもくすみもぶっ飛んでました＾＾ｖ
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| 顔は、お馴染みの組み合わせ。 イオンスチーマーにあたりながら手持ちの化粧水をつけてパッティング。そのあとヴォイッジのクリーム（*どちらも過去記事リンク）をたーーっぷりつけて、しばらくクルクルとマッ |
このマッサージ法大好き＾＾。ヴォイッジも大好き＾＾。
肌がしっとりするし、血行も良くなるし、くすみもぶっ飛びます。
他のクリームでもやりましたが、やっぱり私にはヴォイッジが相性良いみたい・・・。肌が疲れてるときほど効果を感じます♪
| あとはオリジンズのピースオブマインド（*過去記事）で心身ともにリラックスしたら、ジャックノバーで凝ってるところをゴリゴリと・・・。 ジャックノバーは変わった形のマッサージ棒？なんだけど、これで凝 |
この変な形・・・が持ちやすく使いやすいんですよ。
評判が良かったから買ってみたんだけど、かなりおススメかも＾＾。
今まで100均のとか使ってたけど、高いだけありますね。
こっちのがいいです♪
どちらもスチーマーにあたってる時間にできちゃうんで、時間にすると顔＆体合わせても5分程度の即席マッサージ。
だけど、やるのとやらんのでは、睡眠のグッスリ度も起きたときのくすみのぶっ飛び度も全然違います＾＾。
あれこれできる体力があるときは、半身浴したり全身マッサージをしたり・・・なんてのもプラスするほうが良いのでしょうが、それよりも早く寝たいねん！ってことも多いものです。
なので、そんなときにはこれくらいの即席マッサージが楽チンです。
まぁ、それすらも面倒なときもあるんですけどね＾＾；
でも、どこまでも楽するよりも、ちょっとした悪あがき・・・。
女にはやっぱり必要なのです。
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