サンドウィッチな朝ご飯　★8/30 補足アリ

久しぶりに正統派？に近いサンドウィッチなんかを作ってみた。
たまーに食べたくなるんですよね♪
そしたらさぁ～。けっこうハマッちゃって・・・・。ここ最近の朝ご飯は、ほぼ毎日コレ。ハムサンドと卵サンドです＾＾；。
>> cosme ranking

作る時間は5分ほどなんで、全然手間かかってないですね。
ゆで卵は、レンジで作ってるし・・。
↑私は専用のものを使っています。そのままでレンジで作ると爆発の原因になりますで絶対におやめください。
あとは、卵には塩＆こしょうと粒マスタードとマヨネーズ。ハムサンドには、きゅうりとマヨネーズと粒マスタードをはさむだけ。
一応、カロリーオフを意識して、バターはぬらずマヨネーズもハーフのものを使っています。
あとは、申し訳程度にプチトマトの野菜を・・・（笑
そして、ドリンクはお馴染みデトックス デイリーティーです＾＾。

明日の朝ご飯もきっとコレだな（笑

■■補足■■　8/30
レンジでゆで卵は、私は専用の器具を使っています。
古い商品？なのか、ネット検索しても同じものは見つかりませんでした。

コレと似たような感じです。この商品は卵ごと器に入れるみたいですが、私のは割ってから入れるものなので、キレイなゆで卵を作れるわけではありませんが、半熟～固いものまで自由自在だし、サンドウィッチのようなつぶすものであれば問題ありません。時間も約1分でできるので、重宝しています。
卵をそのままレンジで加熱をすると、爆発の原因にもなりますので、くれぐれもお止めください。