一人暮らし日々つれづれ・・ 　美容やお料理～暮らし全般。間もなく三十路女の日々のあれこれ・・

【商品内容】 50種ダイエット美食セット+食生活個別アドバイス2週間 ￥32,550（税込） ■朝食　　　スープ 6種類×2 ■夕食　　　シェフ特製ディナーセット 35種類×1 ■デザート　プチフール 10種類×1 ■ご飯　　　6日分 夕食には、シェフ、医師、管理栄養士が試作を繰り返して創り上げた和食、イタリアン、中華料理、韓国料理が35種類。 朝食はスープが6種類、さらにデザートはケーキやプリンを10種類ご用意させて頂きました。カロリーは1日あたり1200～1600kcalに抑えられますので、しっかりダイエットを実現。 食事セットに加え、弊社の管理栄養士が2週間にわたり個々のお客様の食生活についてアドバイスさせて頂きます。 お客様から3食の内容、運動内容、体重の推移等を頂き、それに対し詳細なコメント及び改善策を専門家の視点からご提案させて頂くことで、リバウンドしにくいダイエットを実現させます。 *公式サイトから一部抜粋

*3990円のお試しセットのレポはコチラです＾＾。

お試しセットと違うところは、デザート（左）やスープ（右）もついてるってこと。なので、ダイエット食・・って感じが全くしない。
しかもスープはDear.SOUP（ディアスープ）のものでした。
私ここのスープ、外食でもたま～に利用させてもらうのですが、具沢山でヘルシーで美味しいんですよね。なので、大好き！！

商品と一緒に入っていたのは、メニューリストとダイエット日記帳。
メニューリスト（左）は、夕食メニューの組み合わせマニュアル。
私はそのときの気分で食べたい派！なので、全然このとおりに食べてませんが（汗）、組み合わせを考えるのが面倒な人には良いかも。
カロリーも全部のってるし、失敗なし！！

右はダイエット日記帳。
ちゃーーんと本気でダイエットやる場合は、食事日記って書いたほうがいいんですよね。自分の食生活も見なおせるし、何よりこのプレミアムダイエットはこの日記をもとに、栄養師さんが個別に食生活アドバイスしてくれますから・・・。
このシステムは本気でいいと思う！！
普段の生活で、自分の食生活をプロに見てもらえることなんて無いに等しいし、今後の食生活の改善にも絶対参考になると思うから。
私も時間的に余裕があればやってみたかったんだけど、すでに予定入りまくり！で、外食も多くなりそうだったので、今回はスルーさせていただきました。

前ふり？はこんな感じかな。（長っ）
でも、今回は内容もたっぷりあるので、もう少し詳しく何回かに分けて書いていきたいと思ってます。こういうのをモニターする機会ってあんまりないし、正直決して安いものではないので、例え興味があってもすぐには試せないだろうから・・・。
たぶん自分が試すなら、少しでも多くの情報が欲しいと思うしね。
なので、気づいたことはどんどん書いていくつもりです＾＾。

ちなみに、これが届いた最初の日に食べた昼食です。
ナムル3種盛り（80Kcal）・麻婆豆腐（160Kcal）・しじみのお味噌汁（？）・ご飯（200Kcal）。
お味噌汁（インスタント）以外は、全てプレミアムダイエットのものです。ナムルは室温解凍～、マーボーとご飯は合わせてレンジで約4分ちょい。その間に、味噌汁用のお湯わかして、10分以内で余裕で1汁3品！ヘルシーメニューの完成です。
カロリーも500Kcal以内だし満足度も申し分なし。手軽で簡単で美味しいってのも、プレミアムダイエットの良いところですよね＾＾。

料理は以前に紹介したものに加えて、もっと盛り沢山なので、また次回にでも写真アップしていきますね。



ドクターキッチンの詳細は公式サイトにてご確認ください。お試しセットもやってます＾＾。